30-06-2025 14:03 Cor
In 2024 raakt hij na de sprint triathlon in Heerhugowaard in de lappenmand met een knieblessure, waardoor hij het Kwartje met hangen en wurgen heeft uitgelopen. De blessure is nu weg dus hopelijk gaat het dit jaar beter.
Voor dit jaar heeft Martin zelfs een halve triathlon op het programma staan (Almere). Henk Elbertsen helpt hem met mijn voorbereiding. ‘Een hele triathlon zou natuurlijk wel heel gaaf zijn, maar daar ga ik op zijn vroegst over nadenken als ik bij de halve triathlon levend over de finish kom’.
Martin van Benten is 53 jaar woont al 28 jaar samen met Judith in Barsingerhorn en zijn trots op hun mooie dochter Lisa. Martin werkt als business controller bij Hoogheemraadschap Hollands Noorderkwartier (HHNK). Hij woont al 28 jaar samen met Judith en we hebben een mooie dochter Lisa. Opgegroeid In Anna Paulowna, waar zijn ouders nog steeds wonen. Op jonge leeftijd deed hij aan veel sporten (schaken, volleybal, atletiek, tafeltennis en voetbal) en op hoger niveau turnen.
‘Bij het turnen ging het bij mij veel op kracht omdat de echte lenigheid toch wel ontbrak. Hierdoor werd het voor mij op later leeftijd moeilijk om me verder te ontwikkelen in het turnen’. Voetballen deed hij bij BKC in Kleine Sluis en behaalde de voorselectie van de Noord Holland. ‘Helaas was dit een stapje te hoog. Ik was in die tijd de kleinste van de klas, en ben op mijn 16e jaar pas echt gaan groeien’.
Na de VWO ruilde Martin het turnen en voetbal in voor fitness gegaan bij judovereniging de Uitkomst, waar hij Judith leerde kennen. ‘Meerdere dagen in de week zat ik in de fitness en dat beviel me goed. Ik vind krachttraining (alhoewel ik dat nu wel anders aanpak) nog steeds erg leuk. Rond mijn 30e jaar ben ik wat gaan hardlopen en fietsen (mountainbiken en racefietsen)’.
In 2011 deed hij mee met de Schager Triathlon. ‘Een mooie uitdaging om verschillende sporten te combineren. De eerste jaren nog op een hybride fiets van Giant met een recht stuur en een surfpak aan waarin ik schoolslag deed. Later ben ik bij Eric van der Linden gaan trainen en sinds 2 jaar zit ik nu bij TZOV’.
Veel motivatie en inspiratie krijgt Martin van de sporters bij Oude Veer. ‘Ik kan enorm genieten van de sport en het zien hoeveel talent er hier uit de buurt komt en hoe ze presteren. Na heel wat jaren aan de sprint triathlons deel te hebben genomen, heb ik in 2023 voor het eerst meegedaan met Kwartje. Dat is me toen erg meegevallen. Van tevoren zag ik toch wel een beetje op tegen deze afstanden en dacht dat ga ik nooit in een nette tijd redden. Maar het is me uiteindelijk erg meegevallen’.
Zijn beste prestatie vind hij het uitrijden van De vijf van Schoorl. ‘Deze heb ik in 2023 gereden en was daar heel blij mee. Vaak heb ik last van kramp, de tips van Eric en Dieuwertje hebben geholpen om dit te voorkomen’.
Wat is je voorbereiding op het Kwartje: Niet bijzonder. Het liefst train ik zoveel mogelijk door en hou ik mijn routines aan. Vaste prik is wel een dag van tevoren altijd pannenkoeken eten! En mijn achilleshiel is dus het krijgen van kramp, want ik drink te weinig, zowel van tevoren als tijdens de wedstrijd.
In 2023 had ik in Anna Paulowna alle drie de spoorovergangen tegen, dat was flink balen, want het tempo met fietsen zat er lekker in. Vorig jaar was het gelukkig maar één treintje waar ik voor moest stoppen. Hopelijk dit jaar nul treinen…
Alternatieve sport: ik ben dit jaar begonnen met een andere aanpak van mijn krachttraining, nadat we met TZOV vorig jaar een clinic Hyrox hebben gedaan bij Bassies Halterclub met Larissa. Ik zit nu minder op de apparaten en doe meer aan oefeningen die ook het cardiosysteem verbeteren en welke onderdelen zijn van een Hyrox wedstrijd.
Film: Lord of the Rings en Game of Thrones.
Uitdaging: voldoende tijd vinden voor al mijn sporten en hobby’s en gezin.
Levensmotto: niet geschoten is altijd mis. Beter spijt van de dingen die je gedaan hebt, dan van de dingen die je uiteindelijk niet gedaan hebt
