05-07-2025 15:59 Cor
Amber en Marc Koks: Fietsen zijn onze sterke punten
Broer en zus die fanatiek aan het Kwartje meedoen. Amber doet voor de vierde keer mee: ‘Mijn broer is al langer actief in de triathlonsport. Door het stoppen met wielerwedstrijden miste ik de motivatie om te trainen en wilde ik ook wel triatlons proberen, maar kon nog geen borstcrawl. Ik deed de Start2Tri-cursus bij het Oude Veer en daarmee was het hek van de dam’.
Voor Mark wordt het de zevende keer individueel, ooit begonnen in een trioteam: ‘Ik wilde het wel eens individueel proberen, nu train ik voor de Frysman triathlon’.
Amber Boks is 35 jaar woont en werkt als diëtist.
Mark Boks is 37 jaar heeft een relatie met Maartje Algera en werkt als service technision field zijn beide opgegroeid en wonen in Anna Paulowna.
Onze vader Mark reed jaren van maart t/m augustus ieder weekend het hele land (en later soms over de grens) om de mountainbike wedstrijden te bezoeken. Amber ging wielrennen bij DOK, met een clubje dames weer het hele land door voor wedstrijden. ‘Helaas raakte ik er langdurig uit door een heftige val, waarna ik peloton angst gekregen had. Daarna was de lol er heel snel af voor mij’.
Hoe ziet jullie triathlon seizoen eruit: A: Ik doe dit jaar iets minder wedstrijden. Ik kom voor het combinatieteam van DTC en Oude Veer uit in de clubcompetitie. Deze wedstrijden zijn dit jaar niet zo goed te combineren is met de lokale competitie. Daarnaast probeer ik om tussen het sporten en werken door zo veel mogelijk genietmomentjes op de fiets in te plannen. Door de drukke wedstrijdplanning schiet dat er wel een bij in.
M: Ik ben in training voor de lange afstanden vanwege mijn deelname aan de Frysman op 5 juli.
Wat zijn jullie prestaties: A: Niet zo zeer iets bijzonders, vooral mezelf verbeteren is vaak de uitdaging. Vorig jaar juli deed ik voor het eerst een halve triathlon. De laatste meters naar de finish waren zo tof! Ik hoorde laatst iemand zeggen dat het nooit meer zo magisch wordt als de eerste keer op dezelfde afstand. Ooit moet er dus nog maar eens een schepje bovenop. M: Vorig jaar de marathon van Amsterdam. Voor Sven Kramer geëindigd, op de ijsbaan kom ik nog niet in de buurt.
Voorbereidingen: A:Door te trainen uiteraard, vooral in de winter + voorjaar en vanaf juni vooral door wedstrijden te doen. M: Trainen.
Zwakke/sterke punten: A: Het lopen blijft mijn zwakke punt, daar zit gelukkig ieder jaar wat verbetering in, maar die groei gaat me nog niet snel genoeg. Eigenlijk is er op alle onderdelen ruimte voor verbetering, maar op dit moment valt er voor mij het meeste te halen op het looponderdeel.
M: Zwemmen is een hoop verbeterd, maar blijft nog ruimte voor verbetering. Fietsen is het sterkste onderdeel, hoewel dat wel wat minder wordt door meer tijd in lopen en zwemmen te stoppen.
Waar zie je tegenop: A:De uren voor de start. Ik ben voor het kwartje altijd het meest zenuwachtig. Ik heb een hekel aan het eerste stuk van het loopparkoers. Tot aan de molenvaart is het altijd zo rustig qua publiek en de finish nog zo’n eind weg. Daar zit standaard even mijn dipmomentje.
M: Na acht keer kan ik het hele parkoers dromen dus zie ik nergens tegenop.
Streven: A: Ik wil vooral het plezier blijven houden. Ik probeer nooit zo bezig te zijn met mijn plaats in de wedstrijd, maar meer met de strijd tegen mezelf. M: Steeds proberen ieder jaar wat meer naar voren te schuiven in het veld en Amber inhalen voor de finish.
Welke sporter bewonder je: A: Mag ik er 2 noemen? Annemiek van Vleuten. Ze maakte wielerwedstrijden soms heel saai als alles volgens het boekje verliepen, maar ook een heel aantal legendarisch omdat ze door wist te gaan waar anderen zouden afhaken. Zij is mentaal zo sterk! En nummer 2 is Carla Aalders, die leerde ik kennen bij DTC. Ze is 69 jaar en nog steeds actief in triathlon, loopjes, fietsritjes en op de schaatsen en altijd met een grote lach op haar gezicht. Ik kan er zo veel bewondering voor hebben dat ze nog steeds zo kan genieten van sporten!
Andere wedstrijden: A: Mijn eerste off-road triatlon staat op de planning, op een locatie dat ooit een van mijn favoriete mountainbikewedstrijden was. De verwachtingen van het parkoers zijn dus hoog en kijk daar heel erg naar uit! M: Wat lokale triathlons en de Frysman is dit jaar het grote doel en ik doe altijd wel wat loopwedstrijden maar er staat nog niets concreet gepland.
Kwartje triathlon: A: Ik houd er heel erg van om lekker anoniem mee te doen aan wedstrijden aan de andere kant van het land. Van te voren is het dus absoluut niet mijn favoriete wedstrijd, maar eenmaal in die laatste kilometers met al dat publiek langs de kant ben ik dat altijd weer vergeten en is het vooral heel erg genieten als die finish weer bereikt is.
M: Gezelligheid, fijne sfeer en veel bekenden langs de kant en in startvak.
Amber
Alternatieve sport: Schaatsen
Grootste blunder: De badmutsen voor de teamcompetitie thuis op tafel laten liggen. Dit over kwam me ooit in ons eerste jaar, het koste ons wat strafpunten voor het klassement. Ik wordt er nog steeds vaak vriendelijk aan herinnert door de teamies.
Mark
Alternatieve sport: Schaatsen
Wie of wat maakt je gelukkig: Fietsvakanties met Maartje
Mooiste tijd: Het heden
Uitdaging: Altijd weer een nieuwe zoeken (sportief)
Irritant: Een zusje die altijd dezelfde sport gaat doen als ik
